D'après la Fédération Française du Reiki Traditionnel, "le Reiki est une méthode consistant à équilibrer les énergies de la personne, pour qu'elle trouve un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel. Elle utilise un toucher sur des points spécifiques dun circuit énergétique du corps et favorise ainsi l'émergence des potentiels naturels solutionnants". 

Chaque séance débute par un échange afin de comprendre vos blocages. Vous vous allongez ensuite sur une table matelassée et confortable et fermez les yeux avant que je ne vienne aposer mes mains sur les points spécifiques du corps qui ont besoin d'être harmonisés. Ainsi, les tensions énergétiques vont se dissiper, et l'énergie insufflée vous permet d'accéder à votre potentiel de guérison. Enfin, nous échangeons une nouvelle fois en fin de séance. Je vous explique alors quels protocoles j'ai utilisé durant le soin et vous apporte des conseils mais également des réponses à vos questions. 

Il est conseillé de porter des vêtements confortables aussi bien pour un soin en cabinet que pour un soin à distance. 

Concernant les soins à distance, il est nécessaire de couper votre téléphone afin de favoriser la bonne circulation des énergies. Vous pouvez lire, regarder la télé ou simplement vous reposer dans votre canapé ou dans votre lit. Vous pouvez également boire ou grignoter quelque chose de léger. Veillez à ne pas être au volant lors de la séance, et à être le plus au calme possible.